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发表于: 2021-10-21 16:58:50 | 显示全部楼层

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  2021年10月20日,罗定晶亮眼科医院联合镇卫生院,为乡镇中心幼儿园的孩子们进行体检筛查活动。
  眼睛是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口,是每个人美丽的心灵之窗。
  幼儿阶段是视力发育的重要时期。近年来,随着科技的进步,智能手机、平板电脑等电子产品的广泛应用,幼儿的视力普遍下降。为了能及早发现及时治疗,推动幼儿健康的视力,加强幼儿视力保护,助力幼儿幸福童年。3~6岁是儿童视觉发育的关键时期,为保护儿童视力健康,帮助家长和老师们更加了解宝宝们的视力情况。
幼儿园体检筛查现场
  各个班小朋友们在老师的组织下,“安静”有序地进行体检环节,乖巧听话积极匹配医护人员的各项检查。
视力筛查
  和蔼可亲的晶亮眼科医护小姐姐为小朋友们讲解视力表指向,测试完成根据小朋友的年龄和视力情况进行诊断,并认真、详细做好相关记录。
爱眼护眼小知识
1.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
2.孩子总眯眼,尽早去检查。
3.避免长时间近距离用眼,用眼30分钟后要休息5-10分钟。
4.电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
5.看电视的距离不小于3米,一般为屏幕斜对角线的3-5倍。
6.每天睡眠时间小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。
7.阅读、看书时,背部伸直,头部与书本的距离至少保持33厘米的距离。
8.写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿。
9.不要在强光、阳光下写作业。
10.不要戴别人的眼镜。
11.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
12.不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
如何保护眼睛
1.锻炼身体,增强体质,人是统一的整体,如果身体状况不好,就会影响视力。
2.注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食。
3.改善照明、端正坐姿。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害,太强或太弱的光对眼睛都是有害的。
4.节制看电视、用电脑电视、电脑进入家庭,孩子可以从中增长知识,开阔眼界。因为光线强,图像有闪动感,看的时间过长,导致眼肌调节紧张和疲劳,会损害视力,产生近视。因此看电视要有节制,注意调节好电视的亮度,距离要适当,位置一般保持和电视的距离为3米左右。
5.经常望远,做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息,时间不应过长,幼儿一般不超过半小时,积极参加户外活动,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,维护正常视觉功能。
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