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明心
发表于: 2016-10-12 10:35:46 | 显示全部楼层

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所謂最接近美人顏的五官最好要左右對稱,但生活中卻有很多習慣與症狀讓臉部的骨骼歪曲,進而造成視覺上的不平衡。現在就讓我們拿起鏡子一起來檢查看看囉!2 i- ]0 D* y3 P+ \$ w
1.左眉尾-右眉尾
- Z! q  m9 B" D2.左眼尾-右眼尾
8 s9 A: P3 o. k3.左邊嘴角-右邊嘴角% m0 R+ u& F# B. s9 h: R% P
4.左邊顴骨最高處-右邊顴骨最高處
8 \; }9 y4 ]4 N7 E* |5.額頭-鼻頭-下巴(檢視左右臉面積大小是否差不多)
) J( {, u9 p! X  O! F/ `7 F' ~6.上門牙中線-下門牙中線
5 t; S# g# A/ s8 }5 o9 h在測量時可以用尺或是筆來輔助觀察,若是連起來的線並不是正的話,那麼就代表你的臉部骨骼其實已經有些歪斜了喔。
8 Z( T) e* S$ g8 G  w用手掌撐住臉頰是許多人的習慣,不過因為兩邊臉部的施力不平均,很容易造成骨骼歪斜喔2 p. v" t  f6 i; I4 N7 g9 y
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其實身體的重心也與左右對稱息息相關,若是身體姿勢不良,也很容易影響全身的平衡。習慣以同一腳翹腳而坐的人,長期保持這樣的姿勢容易讓骨盆歪斜,進而造成臉部骨骼也受到影響。7 K) C4 _3 ^  L2 }5 _
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常常向著同一邊側睡也會讓臉部骨骼因為不均勻的壓力,造成歪斜。所以為了避免壓迫到骨骼,還是建議正面朝上的睡姿會比較好。+ Y$ d- h! s7 _

# _$ m9 D' [! O3 _: A* q- S% i+ k臉部歪斜矯正法
2 ~7 D- n/ Y2 R1.兩手扶住臉頰,右手將右邊臉頰向後揉轉、左邊向前並配合嘴部開合。: ~6 L# U; W) q" \: ~9 m9 h
2.接下來兩邊相反方向揉轉,也是讓嘴巴配合揉捏開合。% i8 e+ H3 A) j3 K# U' s' U/ G
3.右手將臉頰上推,左邊向下,嘴巴配合開合。
/ l1 h, \+ D, |" l, f4 Y4.相反方向也再做一次,嘴巴也配合按摩開合
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, q: j/ W2 A9 W眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方,從眉頭開始一點一點朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重複三次按摩,可以刺激眼部骨骼回復到正確的位置喔。
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4 O5 J1 b2 M5 F) R5 G4 I因為咀嚼方式不正確所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回復~: k9 @$ C+ i9 }+ E- i
1.用後方牙齒咬住筷子,並保持30-60秒。
6 X, j) Z+ j. w5 L8 [2.保持咬住筷子的姿勢,嘴角盡全力向上提並保持30-60秒。
& B1 ?/ w6 B5 |6 ^4 N臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回復到正確的位置喔。1 Y; K' \5 v' D, T
1.雙手交疊如圖示
- r4 a2 l0 @, P, b# z& _. O/ N2.用拇指的部分貼住顴骨最高處,快速地向耳部方向推壓3次。4 s4 |9 y( b8 ?2 t4 R
3.接著手部沿著耳後、脖子的淋巴向下帶,幫助淋巴循環,也是重複3次。
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) A1 J, ?' r( U6 w8 C臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回復到正確的位置喔。
" R, a: b1 S- }& ?4 K8 G1.雙手交疊如圖示
% F4 q* j6 C; w/ r/ P8 `( _2.用拇指的部分貼住顴骨最高處,快速地向耳部方向推壓3次。8 _$ R& i* O3 ^' [& S7 D
3.接著手部沿著耳後、脖子的淋巴向下帶,幫助淋巴循環,也是重複3次。; E/ r& K4 R# M3 X; |3 Q$ s1 g

0 t5 @) v" s' q& r5 r骨骼歪斜除了會影響外觀之外,其實也反映了許多生活中的不良習慣呢。不過只要能時時提醒自己避免撐臉、翹腳的行為,再搭配上臉部歪斜矯正的按摩,其實我們也可以擁有對稱又平衡的美人顏喔!
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