立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

查看: 1697 | 回复: 0

明心
发表于: 2016-10-12 10:35:46 | 显示全部楼层

马上注册,结交更多好友,享用更多功能

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
所謂最接近美人顏的五官最好要左右對稱,但生活中卻有很多習慣與症狀讓臉部的骨骼歪曲,進而造成視覺上的不平衡。現在就讓我們拿起鏡子一起來檢查看看囉!
+ C0 J! ?' [8 i7 P/ j# C6 C1.左眉尾-右眉尾. `, D5 a! ]3 ?3 e6 X4 @
2.左眼尾-右眼尾5 t! o) B, d: {, g
3.左邊嘴角-右邊嘴角
8 O; R2 a6 F9 ~( @) ?+ H4.左邊顴骨最高處-右邊顴骨最高處8 ^4 C% i8 A$ I& F$ i" Z6 s6 P
5.額頭-鼻頭-下巴(檢視左右臉面積大小是否差不多)
& N3 m% ^: ^! |; ]6.上門牙中線-下門牙中線4 h& E0 d5 h7 k. a
在測量時可以用尺或是筆來輔助觀察,若是連起來的線並不是正的話,那麼就代表你的臉部骨骼其實已經有些歪斜了喔。
. {2 M; x7 C* v' ?8 I2 f用手掌撐住臉頰是許多人的習慣,不過因為兩邊臉部的施力不平均,很容易造成骨骼歪斜喔. p$ h7 E, H$ x4 X+ R! c* W, l  s
* g6 V5 b6 [- |) h5 r
其實身體的重心也與左右對稱息息相關,若是身體姿勢不良,也很容易影響全身的平衡。習慣以同一腳翹腳而坐的人,長期保持這樣的姿勢容易讓骨盆歪斜,進而造成臉部骨骼也受到影響。+ S% m8 o+ M% O

9 c: t) p/ Q0 X& u1 K1 B! u1 T常常向著同一邊側睡也會讓臉部骨骼因為不均勻的壓力,造成歪斜。所以為了避免壓迫到骨骼,還是建議正面朝上的睡姿會比較好。
) L( }: \1 P1 l
" j" E- k5 e1 p# ]- z臉部歪斜矯正法& z1 j$ O6 }# V7 I3 J( N
1.兩手扶住臉頰,右手將右邊臉頰向後揉轉、左邊向前並配合嘴部開合。
, p* S6 H* E: {" I8 F2.接下來兩邊相反方向揉轉,也是讓嘴巴配合揉捏開合。& y4 t# K4 U: {& [9 x. S8 U  p
3.右手將臉頰上推,左邊向下,嘴巴配合開合。, g( l; {, G2 J# l$ U/ h
4.相反方向也再做一次,嘴巴也配合按摩開合7 U% o; L) b/ A! z" `

* T4 J1 A$ ]# s眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方,從眉頭開始一點一點朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重複三次按摩,可以刺激眼部骨骼回復到正確的位置喔。
7 D+ n* ~% V; {9 D: z8 j" Z3 ?8 f9 x( G/ b. S, f- ?

* q. P  z% o  j+ ?5 b6 h! c. }9 |7 D* t1 N6 v
因為咀嚼方式不正確所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回復~
. W6 K% F# d6 ]5 K/ [/ s1.用後方牙齒咬住筷子,並保持30-60秒。& Y! F: s4 d' R
2.保持咬住筷子的姿勢,嘴角盡全力向上提並保持30-60秒。- O* h& _) @# x1 v2 G( \0 D2 W
臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回復到正確的位置喔。
" h5 `% G. O$ |+ F2 A1.雙手交疊如圖示
: o8 s/ m) Y0 k0 z, x) K2.用拇指的部分貼住顴骨最高處,快速地向耳部方向推壓3次。1 [9 p" z8 S9 P+ k
3.接著手部沿著耳後、脖子的淋巴向下帶,幫助淋巴循環,也是重複3次。
% ]# }5 W. D  w: W" `# Z0 ]) y1 r) I
臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回復到正確的位置喔。# E2 x+ D* Y- m
1.雙手交疊如圖示
+ d2 P8 H* e3 E' P* H0 l2.用拇指的部分貼住顴骨最高處,快速地向耳部方向推壓3次。
1 ~& w. S, d/ _2 X4 v9 I  {% X3.接著手部沿著耳後、脖子的淋巴向下帶,幫助淋巴循環,也是重複3次。4 X) |5 V) f) l! }3 E0 Q' ~% O
1 A# B) i+ H0 x' C
骨骼歪斜除了會影響外觀之外,其實也反映了許多生活中的不良習慣呢。不過只要能時時提醒自己避免撐臉、翹腳的行為,再搭配上臉部歪斜矯正的按摩,其實我們也可以擁有對稱又平衡的美人顏喔!/ X( f& ]1 @; R) U7 k
* k; j; H7 P! P8 d( L5 K
! a( N" Z) G, w0 \* b1 ?! h; i
跳转到指定楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表