立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

查看: 6372 | 回复: 0

jophiezhu
发表于: 2016-2-26 10:31:09 | 显示全部楼层

马上注册,结交更多好友,享用更多功能

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
6E7084BD-B9A9-458D-B4B6-1951E2B2FEEB.JPG B41C0F0D-5762-4A82-8AD1-3571AA318824.JPG 0 j( o8 b( b8 h& h
F6902006-5037-458D-9A41-175F7F2C8783.JPG ( L0 F* u5 n! ~  V5 o3 i2 @

2 A  [3 I) b  A+ P活耳山药红枣羹4 \! A. H" I) {0 {" q

& ^, M" w3 F+ v! A$ |# Q. U3 B. N【材料】:
  |/ ^$ @2 w8 B+ Z! P, O- P) {活耳 :四分之一朵; R2 m' F% C+ H" T" c! R# I
山药:适量& d: E8 H" h8 g+ c) b( ?
红枣:6个
: q, A2 F# S  u! P& J1 p& J7 Z% l: x! y6 T4 v& A$ O4 Q
【制作步骤】6 T1 p( D$ [+ h1 J2 K
1、从冷冻室取出活儿,水龙头下淋十几秒钟解冻,泡发十分钟。, \- {3 a- r; j7 X1 p
2、泡发好的活耳剪去屁股黄色部分,撕成小朵。红枣洗净,山药去皮切成小薄片。所有材料一起入锅,加入适量清水,按煲汤键开炖。
0 C0 @$ ^+ `5 x, b3 B3、炖煮20分钟,放入适量冰糖,再炖5分钟。* X4 h, Y7 `9 x" T* ?# ^5 B
4、出锅。满满的蛋白质,满满的胶原蛋白。$ @% W* x$ `9 O5 Z

, C7 A* M+ K0 `7 C8 w- m. c6 s
4 ^" t2 h& k% Q6 \# j+ |6 m
【功效】:4 T  U5 _1 Q9 M$ _9 x
活耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,它滋润而不腻滞,具有安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。0 M) z% |' \7 W$ k3 }
, _% K; q8 U- m& p3 b# J0 ^2 }( k
. r# b7 y, [, j. l" l0 m1 C
众所周知燕窝是美容的昂贵补品,但是一般人很少能喝得起,就算有条件喝也不可能天天坚持。但是我们的活耳就不一样,它有燕窝一样的功效,但是价格却是很亲民。(一朵活耳可供8人食用,算下来一份活耳汤连三块钱都不到)
# J) B% H% q6 A红枣也是美容养颜不可缺少的一物,具有补脾、养血、安神的功效。山药更有健脾养胃、固肾益精、延年益寿等功效。, C- {0 |1 P3 `  S& Y* l' l
活耳山药红枣羹,一款全家都可以喝的糖水。健康、年轻吃出来
% X0 ~. _9 m; |- L2 C; k- P" x
; e' m9 j0 Y2 L/ o

7 P# f, i, o& J! s# O- e- J【认识活耳】
2 x8 i( U  Q  h' `3 Q+ W4 J  v1 Q2 r点击观看《范大姐帮忙》电视节目中活耳的介绍6 P2 E0 K9 `, n" r0 ~2 p# ^3 s9 G

8 j6 I7 X! |8 s6 B" ?; D- K: P/ _# J【都城本地微信扫码联系】
' i. a' @4 \: `5 Y0 a+ ~* u8 O* { 3BFFE856-EBE4-4C72-928D-B26FF5E0B1E3.JPG ( N0 j' ^. y* j: {1 W- q( P5 i
F6902006-5037-458D-9A41-175F7F2C8783.JPG
跳转到指定楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表